Découvrez le témoignage de Nicole, membre au Gym Tonus depuis un peu plus d'un an

1-Quel âge avez-vous ? Votre profession ? Depuis combien de temps êtes-vous membre au GYM TONUS ?

Je suis au Gym Tonus depuis un peu plus d’un an. J’ai 67 ans et retraitée depuis 4 mois seulement.

2-Qu’est-ce qui vous a amené au Gym Tonus ?

Ma très mauvaise santé et un surplus de poids m’ont amenée au gymnase. Alors, avec Hormonal Santé, un très bon accompagnement par un entraîneur, de la discipline, de l’assiduité et de l’entraînement j’ai réussi à me sortir de ce bourbier. Et le tout dans la bonne humeur. Ce que j’apprécie le plus au gymnase est la bonne humeur, la compétence et le non-jugement des entraîneurs et propriétaires. J’ai toujours hâte d’arriver que ce soit pour un entraînement ou un cours de groupe la bonne humeur et le plaisir règnent. C’est toujours un plaisir même si les muscles font mal parfois.

3-Qu’est-ce que vous appréciez le plus au Gym Tonus ?Des conseils/commentaires à donner aux personnes qui hésiteraient à s’abonner au Gym Tonus ?

Pour compléter j’ajouterais de ne pas hésiter à plonger. Si vous êtes au gym pour vous renseigner c’est que vous sentez qu’un changement s’impose. Alors, n’hésitez pas. N’attendez pas d’être au bout du tunnel. Faites-le maintenant, mais un pas après l’autre. Allez-y à votre rythme, quotidiennement en ne pensant pas à demain et à après-demain. Une journée à la fois. Et croyez en vous. Vous êtes capable et vous y arriverez à votre objectif, quel qu’il soit. Je vous souhaite bonne chance et surtout beaucoup de plaisir avec cette belle gang de Gym Tonus.

Nicole

30 lbs de perdu!

Avant

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