Programme d'entraînement personnalisé

Un programme adapté à vos besoins au Gym Tonus à Saint-Luc

Afin de maximiser le plus possible le temps que vous passez à vous entraîner et pour vous assurer que votre dur labeur porte fruit, le Gym Tonus à Saint-Luc peut vous bâtir un programme d’entraînement personnalisé. Vous désirez augmenter votre masse musculaire? Raffermir vos muscles? Perdre du poids à un endroit précis? Améliorer votre forme physique? Avoir un meilleur cardio? Lorsque nous aurons bien évalué vos besoins et votre état actuel, nous serons en mesure de définir les bons exercices et une routine d’entraînement précise pour vous aider à atteindre vos objectifs.

Des entraîneurs passionnés

Le bien-être de nos membres et l’atteinte de leurs objectifs sont deux éléments qui nous tiennent vraiment à coeur au Gym Tonus, à Saint-Luc. La réalisation de vos buts est importante pour nous et c’est pourquoi nous mettons tout en oeuvre pour vous permettre d’y arriver. Nous prenons bien le temps d’évaluer chacun de vos besoins afin de vous bâtir un programme d’entraînement personnalisé qui soit optimal et efficace.

Programme de perte de poids

Si vous désirez vous débarrasser de votre surplus de poids, sachez que nous offrons également un programme de perte de poids très efficace encadré par des professionnels de la nutrition et de l’entraînement. Lors de votre évaluation, nous serons en mesure de déterminer quels sont vos besoins et nous établirons avec vous un plan qui vous permettra d’arriver à vos fins. Une perte de poids est un but tout à fait réalisable et c’est d’autant plus vrai quand on est soutenu par les bonnes personnes.

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