Piloxing

Le piloxing au Gym Tonus à Saint-Luc, un mélange des genres dynamiques

Le piloxing gagne en popularité ces derniers temps et on comprend très bien pourquoi. Alliant des techniques de boxes, des mouvements de danse et des exercices de pilates, cette discipline est un entraînement amusant qui ne manquera pas de vous aider à garder la forme! Il s’agit d’un entraînement accessible à tous où tout le monde peut aller à son rythme. Idéal pour améliorer votre cardio de façon ludique, cette discipline vous permettra également d’évacuer le stress en vous défoulant allégrement. Également, le pilates est reconnu pour améliorer la souplesse et renforcer les muscles stabilisateurs. On peut donc dire que le piloxing est un entraînement complet qui permet de joindre l’utile à l’agréable!

Essayez le Piloxing en famille au Gym Tonus à Saint-Luc!

Comme la Piloxing est une discipline qui s’adresse à tous, il s’agit d’un cours idéal à suivre en famille! Au Gym Tonus, à Saint-Luc, il y a de la place pour tout le monde. Quel que soit votre forme physique, vos aptitudes en danse et vos objectifs, suivre un cours de Piloxing en famille, vous permettra de profiter d’un moment de plaisir avec vos proches tout en bougeant au maximum. Nos entraîneurs ont le don de transmettre leur énergie à tous et de donner les bons trucs pour vous permettre de vous entraîner de manière optimale. L’un des membres de la famille n’est pas un fervent de cours de groupe? Pas de problème, pourquoi ne pas en profiter pour s’entraîner au gym pendant que le reste de la famille profite du cours de Piloxing? Histoire de terminer vos séances d’entraînement du bon pied, prenez-vous un délicieux shake pour emporter! Il s’agit de l’occasion idéale d’insérer l’entraînement dans votre quotidien, tout en passant un temps de qualité en famille.

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