Le Fitness Mix est un cours où vous pourrez prendre plaisir de découvrir son contenu sur chaque cours, un peu comme un sac de bonbons surprise! Il vous fera travailler comme un tout, d’une belle façon, en passant par un bel échauffement, cardio, musculaire, raffermissement, endurance, étirements… Tantôt en mettant plus d’accent sur de la danse festive, tantôt sur les abdos-fesses-cuisses, tantôt sur les poids et sangles utilisées de toutes sortes de façons, step ou autres, avec toujours une portion du cours inspirée du moment présent, de la vibe dans l’atmosphère et suggestions, s’il y en a. Cours interactif personnalisé de façon régulière, vous pourrez être sure d’une chose; vous en sortirez pleinement satisfait(e)s !!

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