Un tout nouveau cours où il va faire chaud !! Très chaud !

Ce cours s’adresse vraiment aux personnes désirant améliorer leur cardio et évacuer le stress de la journée parce que Fabienne va vous faire suer durant TOUTE L’HEURE et tout ça, animé par son dynamisme naturel !

Je vous le dis : la température va vite monter dans la salle :)

Venez l’essayer et constater par vous-même comment on fait pour combiner le plaisir à l’entrainement physique !

 

Ca se passe tous les mardi et jeudi à 17h au Gym Tonus à St Jean sur Richelieu !

A très vite !

Retour aux cours de groupe  

Autres cours

Rien n’est plus stimulant que de se surpasser ! Avec TONUS +, la durée, l’exécution,la répétition, la force, l’endurance et l’agilité seront de taille. Efforts extrêmes au RDV ! Soyez tout à la fois efficace en step, corde, abdominaux, musculation [...]
En savoir plus  
Si vous voulez bouger, avoir plus d’énergie, apprendre les techniques de boxe et avoir du plaisir, ce cours est fait POUR VOUS ! Entraînement de boxe sans combat. Vise la mise en forme physique complète. Durant l’entraînement, vous ferez travailler [...]
En savoir plus  
Bootcamp est un programme d’entrainement qui s’adresse à tous les passionnés de sport car il combine autant la musculation que le cardio exercés sous forme de circuits. Il est jugé comme étant un des programmes d’entrainement des plus intenses et [...]
En savoir plus